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人是感情的動物，情緒難免會有高低起伏，而每個人的一生中多少會遇到壓力及挫折，不管是人際方面、家庭的因素、經濟上的困擾或工作、學業上的障礙等，若是一再的累積，就容易產生憂鬱症的症狀。而憂鬱症有特定的定義及表現，主要是低潮情緒籠罩的心理疾病又伴隨有身心機能的障礙，不是一種短暫可消失的情緒低落，通常都是一段時間累積之後的心理問題。  

憂鬱症的症狀是多變化的，每個人的程度不一，病程也各不相同，但是所造成的影響層面可以分為四方面說明：  
（一）生理方面：胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯改變、失眠或嗜睡、整天極度疲勞、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、口渴、頸部酸痛、腰腰痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、腰腰痛、盜汗、便秘感或一天數次大便等。
  
（二）心理方面：心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。  

（三）嚴重的憂鬱症患者則因伴隨罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、妄想、幻聽等症狀。  

（四）孩童與青少年期常見的症狀：功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其他成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適，卻又找不到病因。

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2009/08/24