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| 疾病類別： | 骨科 |
|---|---|
| 疾病名稱： | 小腿和足部的應力性骨折（Stress fracture of the leg and foot） |
應力性骨折是指骨骼反復過度使用後，造成骨骼的疲勞而發生骨折，從X光片中可看見骨頭產生裂痕，但骨頭並沒有分開，只需休息就可以長回來；典型的應力性骨折是由於活動量突然增加、骨質疏鬆症、運動員過度訓練後發生停經時，都會促使她們發生應力性骨折；常見的部位為小腿（包括腓骨Fibia和小腿骨Tibia）、舟狀骨（指足跟骨與蹠骨中間的骨頭）、以及蹠骨（趾骨後的骨頭，特別是第二蹠骨）。
症狀：應力性骨折患部會有輕微疼痛的現象，而且偶爾只有出現輕度腫脹及瘀血（特別是足部）；患部疼痛通常會隨著休息而減輕。
檢查：初期2週內的X光檢查結果，通常都是正常；在3-4週後，X光檢查結果可能顯示骨膜下的新骨合成現象（有白色的痕跡）。
治療：
1.初期會有劇痛腫脹，可利用休息、冰敷、輕壓患部、抬腿來減輕症狀。
2.需減輕負重4-6週，可能需停止跑步、過度走路及從事不會引起疼痛的活動。
3.蹠骨應力性骨折時，需穿用硬底鞋子以免足板變形。
4.舟狀骨應力性骨折時，舟狀骨的血液循環較差，治療上需短時間的足部石膏包紮。
kenkon健康網
症狀：應力性骨折患部會有輕微疼痛的現象，而且偶爾只有出現輕度腫脹及瘀血（特別是足部）；患部疼痛通常會隨著休息而減輕。
檢查：初期2週內的X光檢查結果，通常都是正常；在3-4週後，X光檢查結果可能顯示骨膜下的新骨合成現象（有白色的痕跡）。
治療：
1.初期會有劇痛腫脹，可利用休息、冰敷、輕壓患部、抬腿來減輕症狀。
2.需減輕負重4-6週，可能需停止跑步、過度走路及從事不會引起疼痛的活動。
3.蹠骨應力性骨折時，需穿用硬底鞋子以免足板變形。
4.舟狀骨應力性骨折時，舟狀骨的血液循環較差，治療上需短時間的足部石膏包紮。
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