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| 疾病類別： | 骨科 |
|---|---|
| 疾病名稱： | 淺談後腳跟痛 |
在日常生活中後腳跟痛是一種偶發的病症，它造成的原因一般與過度使用有關，例如行走、跑跳、或重力的刺激、或由上往下跳及車禍外傷、感染發炎等。首先我們先對後腳跟有哪些構造做一了解，除了基本的骨頭（跟骨）之外，另外有附著的肌腱、跟骨後滑液囊以及皮膚和肌腱之間的滑液囊，只要是這些構造之中有發炎，就會產生類似的疼痛症狀，我們統稱為「後腳跟痛」。
在臨床上可以發現後腳跟疼痛及腫脹，腫的程度甚至連穿鞋都有困難或甚至引起行走不便，要診斷後腳跟痛應先從導致的原因去了解，而理學檢查可以發現紅腫熱痛的現象，另外可做X光檢查把骨頭跟腱斷裂及足底筋膜炎排除。
關於治療方面，最主要是減輕發炎及疼痛，可使用非類固醇抗發炎止痛劑、局部冰敷，48小時冰敷後再以冷熱敷交替治療，另外也要仔細選擇適當的鞋子及鞋墊，以免重覆刺激引起發炎，而平常可以多運動以加強此部份的肌肉力量，減少受傷發炎的機會。 後腳跟痛其實不是一種很嚴重的疾病，但症狀發作時也會讓人極度不適，要避免此病的發生，最主要是由日常生活中注意誘發的因素，若有造成持續疼痛、無法用腳站立及行走、或後腳跟腫脹嚴重、甚至膚色改變、運動功能受到影響，應趕快就醫診治，以免造成更嚴重的傷害。
kenkon健康網
2008/09/23
在臨床上可以發現後腳跟疼痛及腫脹，腫的程度甚至連穿鞋都有困難或甚至引起行走不便，要診斷後腳跟痛應先從導致的原因去了解，而理學檢查可以發現紅腫熱痛的現象，另外可做X光檢查把骨頭跟腱斷裂及足底筋膜炎排除。
關於治療方面，最主要是減輕發炎及疼痛，可使用非類固醇抗發炎止痛劑、局部冰敷，48小時冰敷後再以冷熱敷交替治療，另外也要仔細選擇適當的鞋子及鞋墊，以免重覆刺激引起發炎，而平常可以多運動以加強此部份的肌肉力量，減少受傷發炎的機會。 後腳跟痛其實不是一種很嚴重的疾病，但症狀發作時也會讓人極度不適，要避免此病的發生，最主要是由日常生活中注意誘發的因素，若有造成持續疼痛、無法用腳站立及行走、或後腳跟腫脹嚴重、甚至膚色改變、運動功能受到影響，應趕快就醫診治，以免造成更嚴重的傷害。
kenkon健康網
2008/09/23
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