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酸性體質這個名詞對現代人來說應該不陌生，甚至經常容易被聽到，那麼到底什麼是酸性體質呢？健康人的血液通常呈弱鹼性，PH值介於7.35-7.45之間，而酸性體質的產生通常與幾大因素有關，最主要常見的是攝取過多酸性食物、...

酸性體質這個名詞對現代人來說應該不陌生，甚至經常容易被聽到，那麼到底什麼是酸性體質呢？健康人的血液通常呈弱鹼性，PH值介於7.35-7.45之間，而酸性體質的產生通常與幾大因素有關，最主要常見的是攝取過多酸性食物、...

我們生活的外在環境中，隨時存在著各種毒素的來源，包括飲食、空氣、飲水、日常生活用品、所接觸的環境毒素物質，只要不小心就會進入人體，長久接觸的話就會逐漸累積，最後甚至容易引起疾病，這些問題不可不慎，也是我們平常應該注...

我們生活的外在環境中，隨時存在著各種毒素的來源，包括飲食、空氣、飲水、日常生活用品、所接觸的環境毒素物質，只要不小心就會進入人體，長久接觸的話就會逐漸累積，最後甚至容易引起疾病，這些問題不可不慎，也是我們平常應該多...

有些人喜歡喝酒應酬或甚至每天小酌幾杯，最要注意的是不要喝到來路不明的假酒，也就是「甲醇」，甲醇大多是工業用的酒精，它與真酒「乙醇」的差別最主要是構造式不同及毒性的大小，而假酒（甲醇）是會對人體造成重大的傷害的，不可...

很多家長對於感冒或過敏相當的困惑，因為小孩一直存在著呼吸道的症狀，包括：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，自從進了幼稚園之後，似乎症狀有更頻繁的趨勢，讓人分不清楚是過敏還是感冒？  過敏本身是一種免疫功能的失調有遺傳傾向，而感...

腰酸背痛是現代人很常見的問題，根據統計，年齡過了30歲之後，約有80%以上曾經有腰酸背痛的經驗，有些人會自動痊癒，但有些人則需要進一步的復健及治療。  造成腰酸背痛的原因很多，最常見的是造成脊椎周邊的支持組織發炎，...

腰酸背痛是現代人很常見的問題，根據統計，年齡過了30歲之後，約有80%以上曾經有腰酸背痛的經驗，有些人會自動痊癒，但有些人則需要進一步的復健及治療。  要預防腰酸背痛的產生應該從日常生活當中注意起，以下有幾點建議：...