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膝蓋是人的關節中很重要的部份，在日常生活中幾乎大多會使用到，只要膝蓋出問題的話就會造成很大的不便，如此的傷害會隨年紀而造成往後關節的退化，但是平常有適當保健的話，則退化的時間及速度就會減緩。  膝關節擔負著全身重量...

脊椎俗稱為「龍骨」，對人來說是一重要的構造，的確它是人體支撐的重要骨架也負責很多的感覺運動功能，有所損傷的話會對日常生活造成很大的不便及困擾。  一但脊椎出問題，不外乎酸、痛或麻的症狀產生，但有些是屬於脊椎旁的支持...

脊椎俗稱為「龍骨」，對人來說是一重要的構造，的確它是人體支撐的重要骨架，也負責很多的感覺運動功能，有所損傷的話會對日常生活造成很大的不便及困擾。  如何讓我們的脊椎發揮它的正常功用同時又不會受傷害，應該從日常生活保...

現代人喜歡躺著看電視，用脖子夾電話說話，以及長時間固定某一個姿勢，時間一久頸部肌肉就容易疲勞僵硬，當頭部做轉動時，就容易產生肌肉、肌腱的拉傷，嚴重者還會造成關節脫位引起了酸、痛、麻的不適症狀。大部份的頸椎病都是由後...

電腦的使用已成為生活中密不可分的一部份，現在的工作或作業方式很多都需要靠電腦，但在依賴電腦的同時也連帶造成了身體不適的問題，包括：肌肉骨骼的影響、視覺方面的負擔、幅射方面的問題以及其他非特異性方面的症狀，這些症狀的...

電腦的使用已成為生活中密不可分的一部份，現在的工作或作業方式很多都需要靠電腦，但在依賴電腦的同時也連帶造成了身體不適的問題，包括：肌肉骨骼的影響、視覺方面的負擔、幅射方面的問題以及其他非特異性方面的症狀，這些症狀的...

造成頸部疼痛的原因很多，大致上常見的病因有局部軟組織的外傷害，例如：撞擊或運動用力過度，另外有些人是持續性的工作或姿勢不良而使肌肉屬於緊繃狀態就容易造成疼痛，其他的也有像椎間盤突出、頸椎關節退化、免疫系統的問題、局...

造成頸部疼痛的原因很多，大致上常見的病因有局部軟組織的外傷害，例如：撞擊或運動用力過度，另外有些人是持續性的工作或姿勢不良而使肌肉屬於緊繃狀態就容易造成疼痛，其他的也有像椎間盤突出、頸椎關節退化、免疫系統的問題、局...