kenkon健康網

跟腱是指後腳跟往上沿著小腿小腹的那條肌腱（用手可以摸出），跟腱炎的患者通常是跟腱部位慢慢出現疼痛的症狀，而且在從事運動時疼痛會更加嚴重。  症狀：可能是因為局創傷或穿新鞋磨擦到腳跟而疼痛。  治療：  1.給予非類...

慢性踝部外側不穩定現象是指腳踝在內翻或外翻時，導致承受壓力的副韌帶撕裂，結果沒有好好復健治療，常會有不自主鬆軟無力的感覺，在跑步時都不太敢使力，也怕過於出力又會再次扭傷。  症狀：  1.輕壓腳踝上的韌帶會有疼痛感...

後足跟疼痛是跟骨的後側滑囊疼痛及跟腱附著部位的足跟痛。  症狀：  1.皆發生於中年人、老人或運動過度的運動員  2.病患穿鞋時會感到困難，鞋子後面常會卡到疼痛部位。  治療：  1.將病患的腳平放地面上，試著用足...

脛骨後肌功能障礙是指脛骨（小腿骨）後肌的肌腱失去功能，可能是因為創傷或退化而引起肌腱的完全斷裂或不完全斷裂，肌腱造成無法支撐足弓，變成後天性扁平足變形。  症狀：  1.足部內側部位會滑動（滾來滾去的）  2.足部...

胼胝就是俗稱的雞眼，胼胝是皮膚角質的增生，在腳底增生形成稱為胼胝，在腳趾上形成胼胝稱為雞眼。由於骨骼隆突部位發生太大的壓力所引起的反應，壓力負荷過度常見的情形有：1.空凹足：腳的施力點都在前後二端（腳趾及腳跟）沒有...

後足部骨折主要是距骨和跟骨的骨折，通常都是因為嚴重創傷、或從高處跌落造成骨折。  症狀：出現疼痛、腫脹、瘀血及無法支撐體重  治療：  1.一開始使用襯墊將後側夾板固定，避免移位，減少疼痛  2.應將腿抬高到心臟的...

趾骨是指腳趾頭前端的骨頭，趾骨骨折通常都是撞到或是壓到而造成的。  症狀：出現疼痛、腫脹、瘀血  治療：將骨折的腳趾和鄰近的腳趾用膠布固定在一起（buddy  taping），在腳趾之間放入一塊紗布可以作緩衝，防止...

蹠骨是在足板內與腳趾骨頭相接的骨頭（屬於足背的骨頭）共有五根，蹠骨骨折有可能單根或多根；蹠骨骨折通常是在走路時會出現疼痛而且腫脹；產生的原因不一定是外傷，也有可能是應力性骨折，應力性骨折是突然增加活動量所造成的（如...