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所謂的網球肘最主要是因為手肘使用不當而引起酸痛及無力，發生的部位在肱骨外側上踝居多，也就是肘關節外側的疼痛點，大多以成年人居多。引起的原因以打網球姿勢不正確或用力不當居多，所以稱為「網球肘」。但此病症的發生並非網球...

所謂的網球肘最主要是因為手肘使用不當而引起酸痛及無力，發生的部位在肱骨外側上踝居多，也就是肘關節的外側會有疼痛點，大多以成年人居多，引起的原因以打網球姿勢不正確或用力不當所引起，所以稱為「網球肘」。但此病症的發生並...

所謂椎間盤脫出是指脊椎之間的椎間盤因為姿勢不當，過度使用或退化而形成，容易造成背痛或局部僵硬，若有神經根的壓迫就容易往下傳導而引起酸痛及發麻的症狀，最常發生的部位是腰椎及頸椎，尤其以腰部為最多。  首先我們先對椎間...

所謂椎間盤突出是指脊椎之間的椎間盤因為姿勢不當，過度使用或退化而形成，容易造成背痛或局部僵硬，若有神經根的壓迫就容易往下傳導而引起酸痛及發麻的症狀，最常發生的部位是腰椎及脊椎，尤其以腰部為最多。  首先我們先對椎間...

所謂骨質疏鬆症就是骨骼中的骨質含量減少，最主要是骨頭內的構造產生了異常變化，而骨骼內的成分以膠原蛋白及鈣質為主，若膠原蛋白及鈣質的成份減少了，會造成骨頭內層海綿層的疏鬆及外層皮脂骨成份變薄，如此就像海沙屋一樣，受外...

所謂骨質疏鬆症就是骨骼中的骨質含量減少，最主要是骨頭內的構造產生了異常變化，而骨骼內的成分以膠原蛋白及鈣質為主，若膠原蛋白及鈣質的成份減少了，會造成骨頭內層海綿層的疏鬆及外層皮脂骨成份變薄，如此就像海沙屋一樣，受外...

所謂骨質疏鬆症就是骨骼中的骨質含量減少，最主要是骨頭內的構造產生了異常變化，而骨骼內的成分是以膠原蛋白及鈣質為主，若膠原蛋白及鈣質的成份減少了，會造成骨頭內層海綿層的疏鬆及外層皮脂骨成份變薄，如此就像海沙屋一樣，受...

所謂肌腱炎顧名思義就是肌腱過度使用，負荷不了所造成的發炎，最常見於膝蓋，舉凡蹲、坐、跑、跳都需要用到膝蓋的功能，所以膝蓋是造成肌腱炎最常見的部位。  通常膝蓋肌腱炎會產生局部的疼痛及發熱腫脹，另外會造成膝蓋關節活動...