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你是否有過這種感覺：明明沒做什麼，卻總是提不起勁？或是覺得最近口味越吃越重，體力卻大不如前？
隨著年齡增長，如果我們愛吃甜食、油炸物，或是長時間久坐，我們的體內可能會出現 慢性發炎 的現象。
 
為了幫大家的身體定期保養，政府提供的 免費成人預防保健服務 已經全面開跑囉！以下透過三個重點，帶您快速了解：
第一、為什麼需要定期檢查？
成人健檢包含 三高 （血壓、血糖、血脂）、肝腎功能及尿酸。
預先檢查，在問題還沒變成大毛病前，我們先把隱形殺手抓出來。
 
第二、誰該參加？檢查頻率看這裡！
• 30-39 歲： 每 5 年 1 次（年輕也要預防保養）。
• 40-64 歲： 每 3 年 1 次（身體維護的黃金期）。
• 65 歲以上： 每年 1 次（全方位健康守護）。
• 55 歲以上原住民朋友： 同樣享有每年 1 次的照顧。
 
第三、出發前的簡單準備
檢查當天請記得帶上健保卡，並且為了確保檢驗數據的準確，請務必維持空腹8小時 。
預防勝於治療，與其等燈號亮紅燈才進場大修，不如每年花一點點時間，給自己和家人一份安心的健康報告。