HOME | 發佈日期： | 2021-03-17 |
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| 消息標題： | 草莓蛋糕熱量高嗎? |
吃一塊半徑10cm，高度5cm的單層夾心切片草莓蛋糕(照片如下)，它的重量約104g(海綿蛋糕重量24g、鮮奶油重量30g、草莓重量50g) ，熱量220卡、蛋白質3.03g、脂肪13.65g、碳水化合物21.38g，接近於2/3碗白飯的熱量；所以，您需要連續跳有氧舞蹈40分鐘或散步75分鐘，沒有休息，才能消耗這一塊草莓蛋糕220卡路里的熱量。
一般雙層同樣大小的草莓生日蛋糕切片，熱量約330卡，就超過一碗白飯的熱量。
一般雙層同樣大小的草莓生日蛋糕切片，熱量約330卡，就超過一碗白飯的熱量。
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