HOME | 發佈日期： | 2013-06-14 |
|---|---|
| 消息標題： | 炎炎夏日，當心病毒上身！ |
炎夏來臨，各種病毒、細菌活躍，提醒您一定要注意飲食及環境衛生，也要時常洗手，才能有效防止病從口入。
【各類型腸病毒猖獗】
除了要留意新型流感疫情變化外，更要注意的是夏天腸病毒很活躍，尤其腸病毒有數十型，只要不注意就可能接連感染不同型腸病毒。兒童感染腸病毒可能引發手足口病、疱疹性咽峽炎、皮膚疹等症狀，成人感染腸病毒嚴重的話可能會併發心肌炎，因此成人也不能大意。
【食物中毒】
天氣剛開始變熱，很多人會忽略食物沒吃完要趕快冰存，在超過攝氏28℃以上的氣溫中，食物很容易腐敗，吃下肚就容易引起腹瀉及嘔吐等急性腸胃炎，即使是新鮮的食物，也容易因為保存不當而產生細菌孳生。
【夏季常見皮膚病】
夏天紫外線很強，沒注意防曬就很容易引發曬傷、曬斑及皮膚糠疹、汗斑、濕疹等各種皮膚病。要預防紫外線傷害，長時間戶外活動時建議擦高係數的防曬產品，從事水上活動則要使用防水的防曬品並經常補擦，同時最好穿著通風的長袖衣物和遮陽帽或傘等；要預防濕疹等皮膚病，流汗後務必把汗擦乾，避免毛孔阻塞及引起皮膚過敏。
【熱傷害】
夏天在烈日下工作，因為沒注意補充水分發生脫水，體溫升高而不自覺，當體溫升到攝氏40.5℃以上，就可能出現中暑，所以當發現頭昏昏的或感覺肌肉有點不自覺跳動時，可能是熱傷害前兆，最好快到陰涼處喝水休息，若出汗很多，最好喝些運動飲料或在水裡加些鹽，預防電解質不平衡。同時避免上午10點到下午2點紫外線最強的時候在戶外勞動。
資料來源：全民健康保險電子報
【各類型腸病毒猖獗】
除了要留意新型流感疫情變化外，更要注意的是夏天腸病毒很活躍，尤其腸病毒有數十型，只要不注意就可能接連感染不同型腸病毒。兒童感染腸病毒可能引發手足口病、疱疹性咽峽炎、皮膚疹等症狀，成人感染腸病毒嚴重的話可能會併發心肌炎，因此成人也不能大意。
【食物中毒】
天氣剛開始變熱，很多人會忽略食物沒吃完要趕快冰存，在超過攝氏28℃以上的氣溫中，食物很容易腐敗，吃下肚就容易引起腹瀉及嘔吐等急性腸胃炎，即使是新鮮的食物，也容易因為保存不當而產生細菌孳生。
【夏季常見皮膚病】
夏天紫外線很強，沒注意防曬就很容易引發曬傷、曬斑及皮膚糠疹、汗斑、濕疹等各種皮膚病。要預防紫外線傷害，長時間戶外活動時建議擦高係數的防曬產品，從事水上活動則要使用防水的防曬品並經常補擦，同時最好穿著通風的長袖衣物和遮陽帽或傘等；要預防濕疹等皮膚病，流汗後務必把汗擦乾，避免毛孔阻塞及引起皮膚過敏。
【熱傷害】
夏天在烈日下工作，因為沒注意補充水分發生脫水，體溫升高而不自覺，當體溫升到攝氏40.5℃以上，就可能出現中暑，所以當發現頭昏昏的或感覺肌肉有點不自覺跳動時，可能是熱傷害前兆，最好快到陰涼處喝水休息，若出汗很多，最好喝些運動飲料或在水裡加些鹽，預防電解質不平衡。同時避免上午10點到下午2點紫外線最強的時候在戶外勞動。
資料來源：全民健康保險電子報
 |
