HOME | 發佈日期： | 2016-01-15 |
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| 消息標題： | 如何正確使用「洗鼻器」 |
冬季氣溫變化大，很容易刺激鼻腔黏膜引起過敏，有不少民眾深為過敏性鼻炎症狀所苦。近年來有許多人選擇使用洗鼻器來清潔鼻腔，藉由「洗鼻」舒緩過敏性鼻炎的不適症狀，但是坊間販售的洗鼻器種類繁多，消費者知道該如何選擇並正確使用嗎？
當我們呼吸空氣時，鼻腔會利用黏膜分泌鼻水、黏液，藉此沾黏並清除外來物，擔負起過濾空氣中所含的各類髒污微粒，這是一種人體自然的防衛機制，但是當髒污微粒數量過多或具有傷害性，超過鼻腔黏膜所能負荷的程度時，有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔。
洗鼻器是一種用於清潔鼻腔的工具，利用手動擠壓或電動形式將生理食鹽水送入鼻腔，流經鼻前庭、鼻竇，繞經鼻咽部，由另一側鼻孔排出，藉由水流灌注之衝擊力達到清潔鼻腔功效。
使用洗鼻器3原則：
1.需留意保持洗鼻器沖洗液裝載容器之清潔，以避免細菌孳生而帶進鼻腔。
2.沖洗液應使用滲透壓正確、適溫(約30℃至35℃)、乾淨無菌之生理食鹽水，以避免傷害鼻腔黏膜細胞。
3.有關鼻腔清洗頻率，臨床研究尚無定論，惟鼻腔原有自然清潔機制，洗鼻僅為輔助方式，建議徵詢醫師意見，並參考前述洗鼻時機，適度調整沖洗鼻腔次數，至多早晚或每晚清洗即可。
資料來源：藥物食品安全週報
當我們呼吸空氣時，鼻腔會利用黏膜分泌鼻水、黏液，藉此沾黏並清除外來物，擔負起過濾空氣中所含的各類髒污微粒，這是一種人體自然的防衛機制，但是當髒污微粒數量過多或具有傷害性，超過鼻腔黏膜所能負荷的程度時，有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔。
洗鼻器是一種用於清潔鼻腔的工具，利用手動擠壓或電動形式將生理食鹽水送入鼻腔，流經鼻前庭、鼻竇，繞經鼻咽部，由另一側鼻孔排出，藉由水流灌注之衝擊力達到清潔鼻腔功效。
使用洗鼻器3原則：
1.需留意保持洗鼻器沖洗液裝載容器之清潔，以避免細菌孳生而帶進鼻腔。
2.沖洗液應使用滲透壓正確、適溫(約30℃至35℃)、乾淨無菌之生理食鹽水，以避免傷害鼻腔黏膜細胞。
3.有關鼻腔清洗頻率，臨床研究尚無定論，惟鼻腔原有自然清潔機制，洗鼻僅為輔助方式，建議徵詢醫師意見，並參考前述洗鼻時機，適度調整沖洗鼻腔次數，至多早晚或每晚清洗即可。
資料來源：藥物食品安全週報
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