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長期憋尿 泌尿系統問題多
2013-11-26
長期憋尿 泌尿系統問題多
膀胱是中空、有彈性的肉囊， 約有400c.c.的容積，可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約...

吃酸性食物請勿立即刷牙，以免牙刷會侵蝕琺瑯質
2013-11-22
吃酸性食物請勿立即刷牙，以免牙刷會侵蝕琺瑯質
吃酸性食物請勿立即刷牙，以免牙刷會侵蝕琺瑯質，不要過度使用牙齒美白產品，琺瑯質也容易受到破壞。 有些我們常喝的飲料...


從生活中防過敏
2013-11-21
從生活中防過敏
我家寶貝是過敏兒，怎麼辦？臺灣兒童過敏比例高，每5個小朋友就有一個是過敏兒，發作起來不僅家長心疼、孩子難受，更會影...

快速瘦腰-五分鐘瘦腰的原理及應用
2013-11-12
快速瘦腰-五分鐘瘦腰的原理及應用
腰身的形成是因為腹直肌及腹橫肌的收縮所造成的，可是當肚子裡的腹膜承重大多油脂或是肚皮皮下脂肪太肥厚，又加上腹直肌力...


奶油、豬油及牛油的比較
2013-11-08
奶油、豬油及牛油的比較
我們前一篇文章有提到食用油的選擇，炒菜的時候最好使用橄欖油（非原榨）或芥花油（菜子油），煎魚時建議使用沙拉油或葵花...

食用油的選擇
2013-11-07
食用油的選擇
從健康的角度出發，選油有二個方向，一是在烹調調理的過程中，不要因為錯誤的用油而產生比較多的致癌物，第二是何時選擇比...


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