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收假了~避免收假症候群，從回歸正常作息做起
2015-02-23
收假了~避免收假症候群，從回歸正常作息做起
快樂的年假即將結束，因放假期間生活放鬆作息改變，可能導致上班族上班後出現容易疲倦、注意力不集中、甚至失眠等收假症候...

病毒性腸胃炎正流行，腹瀉不止速就醫，減少自身與親友的威脅
2015-02-13
病毒性腸胃炎正流行，腹瀉不止速就醫，減少自身與親友的威脅
冬季除了防範流感外，也要注意病毒性腸胃炎的威脅，國內近期急診與門診腹瀉就診率均較去年同期上升，多數為6歲以下幼童，...


核桃仁 吃2粒就爆熱量
2015-02-09
核桃仁 吃2粒就爆熱量
農曆春節即將來到，瓜子、開心果等堅果類食品是茶餘飯後的最佳零嘴，堅果雖健康但熱量高，例如核桃仁吃兩粒，就已達1天的...

DIY大桔大利環保清潔劑 天然無毒健康過好年
2015-02-06
DIY大桔大利環保清潔劑 天然無毒健康過好年
春節即將到來，婆婆媽媽磨拳擦掌，準備跟頑強的廚房油垢宣戰，各式清潔劑全部出動，但是努力刷得腰酸背痛，還是效果有限，...


防疫趁早 流感不上身
2015-02-03
防疫趁早 流感不上身
根據疾病管制署統計，歷年來臺灣流感疫情多自11 月下旬開始升溫，於年底至翌年年初達到高峰，一般持續至農曆春節，於2...

如何改善星期一起床症候群
2015-01-30
如何改善星期一起床症候群
你是否有感覺星期一早上為了要趕上班，8點起床後卻一直提不起精神，好像還在睡眠中，感覺還需要喝一杯咖啡才能清醒嗎？有...


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