1.

A.

你是否曾在不同的場合或情境下，突然覺得很緊張焦慮不安，甚至驚恐，或感覺身體不適無法放鬆，而你身邊在的人確沒有相同的狀況?

B.

上述的發作或不舒服約在10分中內達到最嚴重的地步

2.

你是否曾在某次發作之後，有一個月甚至更久的時間都無法下心來，因為會擔心再次的發作，或擔憂發作引起的後遺症

3.

請你回憶最嚴重的一次發作，是否有下列情形：

A.

心悸，心跳加速。

B.

出汗或覺得掌心黏黏的。

C.

發抖或顫慄。

D.

呼吸急促或呼吸困難。

E.

哽塞感或喉嚨有異物感。

F.

胸部有疼痛、壓迫或不適的感覺。

G.

噁心，胃不舒服或忽然拉肚子。

H.

頭昏眼花，站不穩，暈厥的感覺，或暈倒。

I.

週遭事物變的奇異，不真實，疏離或陌生；又或者覺得從自己全部或部分的軀體分離，有靈魂出竅的感覺。

J.

覺得自己快要失去控制或即將抓狂

K.

害怕快要死掉。

L.

身體的某些部分有刺痛或麻木的感覺。

M.

發熱潮紅或畏寒的感覺。